Йогафит Сотогранде

Если вы ищете йогу в Сотогранде, вам нужен Yogafit от Дейзи Робинс, 200-часового преподавателя йоги Виньяса Флоу, работающего в Сотогранде и онлайн. На своих групповых и индивидуальных занятиях она стремится предложить вам отвлечься от повседневной жизни! Независимо от вашего возраста, размера или уровня физической подготовки, Yogafit предназначен для КАЖДОГО. Yogafit фокусируется на укреплении, тонизировании, гибкости и фитнесе, а также на изучении осознанности, древних йогических философий и пранаямы (дыхания). Это дружеская йога, и я хочу пригласить всех на свои занятия. Сосредоточение внимания на том, что вы испытываете в настоящий момент, не осуждая себя. Люди не часто думают о йоге как о сердечно-сосудистой тренировке, но динамичный поток виньясы обеспечивает именно это. Непрерывное движение создает тепло, помогает сжигать калории и улучшает состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Если вы хотите похудеть или ставите здоровье в приоритет, виньяса может стать отличной физической тренировкой.

Для получения дополнительной информации или записи на занятия
Телефон/WhatsApp: 711035331